ייעוץ בזמן משבר- מה לעשו"ת
ד"ר מייקל בנד, פסיכולוג קליני וראש הצוות המקצועי במכון ארבל
שאלה
אני יועצת בבית ספר, ונדרשת לתת מענה לנפגעי הטראומה בדרום ולמי שחרד מהמצב שנוצר. מהן הדרכים המומלצות לגשת למלאכה הזאת בימים אלה?
תשובה
בעקבות הריבוי הדרמטי בפניות למוקדי סיוע נפשי מופעל לחץ רב על המטפלים והיועצים, ופעמים לא מעטות הם נדרשים לתת מענה נפשי לאנשים שהם אינם מכירים כלל.…
כי נשבה אחיו
יחסים מורכבים מאוד יש בין אברהם ובין לוט, ובמרכזם השאלה: האם אני אחיו? דווקא כשאברהם מחליט להיפרד מלוט, שהאחד ילך לימין והאחר לשמאל, דווקא אז הוא אומר לאחיינו את הביטוי שלא חדלנו לומר לפני הטבח: "אנשים אחים אנחנו!"
המשפט הזה הוא תזכורת לשניים שאינם יכולים לעמוד פתאום בכיכר אחת, להתפלל בכיכר אחת, לרעות בכיכר אחת: "ויאמר אברהם: אל נא תהי מריבה ביני ובינך… כי אנשים אחים אנחנו… היפרד נא מעליי: אם השמאל ואימינה, ואם הימין – ואשמאילה… וייפרדו איש מעל אחיו, אברם ישב בארץ כנען, ולוט ישב בערי הכיכר".…
איך להתמודד עם פחד ודאגה בעת הזאת?
אירוע מטלטל ופוגרום נורא ואיום פקד אותנו בשמחת תורה. עם ישראל, עם ה', ברוח ה' אשר עליו, הוליד מתוכו כוחות רבים ואדירים, בגבורה של קודש – אחדות עמוקה עד מאוד, מסירות נפש מופלאה, גבורה כבירה, אמונה עזה בה' ובקדושת ישראל ועוד.…
בשצף קצף הסתרתי פניי רגע ממך (מהפטרת נח)
הסתר פנים. אין לזה שם אחר. הקב"ה הסתיר מפנינו את החמס. הגדרת חז"ל לחמס בפרשתנו מחכימה ומהדהדת: "מלאה הארץ חמס: היה אדם מוכר תורמוסין בשוק, והיו אנשים לוקחים ממנו בפחות משווה פרוטה, שאינו יכול להביאו לדין, עד שראה שנלקח הכול".…
לִקְרֹא לִשְׁבוּיִם דְּרוֹר
1.
שמעתם על התפילה לשלום השבויים? רמי גורן, בנו של האלוף במיל' הרב שלמה גורן שהיה הרב הראשי לצה"ל, מצא אצלו תפילה שאביו חיבר לשלום השבויים של מלחמת יום כיפור, לפני 50 שנה. הוא ריענן אותה קצת, ומרגיש שהציבור צריך להכיר את התפילה הזו, שלצערנו אקטואלית כל כך כעת:
"מִי שֶׁבֵּרַךְ אֲבוֹתֵינוּ, אַבְרָהָם יִצְחָק וְיַעֲקֹב, מֹשֶׁה אַהֲרֹן דָּוִד וּשְׁלֹמֹה, הוּא יְבָרֵךְ וְיִשְׁמֹר וְיַצִּיל אֶת בָּנֵינוּ הַיְּקָרִים, חַיָּלֵי צְבָא הַהֲגָנָה לְיִשְׂרָאֵל וּשְׁאָר הַלּוֹחֲמִים לְמַעַן בִּטְחוֹן הָעָם וְהָאָרֶץ, וְאֶזְרָחִים – זְקֵנִים וּצְעִירִים, נָשִׁים, גְּבָרִים וְטַף – הַנִּמְצָאִים בְּצָרָה וּבִמְצוּקָה, וּנְתוּנִים לִמְשִׁסָּה וְסַכָּנָה בַּשֶּׁבִי.…
הקרב על הנפש
1.
קשה לעכל את עוצמת האסון, השכול וההפתעה. קשה לעכל את עוצמת הרוח, האחדות והגבורה. איך מתפקדים? איך מכילים את כל זה? חמותי מנחת ההורים זיוה מאיר ('אימא מאיר') כתבה בימים אלו כמה עצות. לדעתי הדברים מתאימים לא רק להורים:
א.…
הסוד של נענועי הלולב
הרב ראובן ששון
מצוות לולב היא מצווה יקרה וחביבה מאוד. עיקר קיום המצווה הוא בעצם הלקיחה, היינו החזקת הלולב ביד. כי זוהי המשמעות של הציווי 'ולקחתם' – לקיחה ביד. ואולם, כידוע, אנו מוסיפים ומנענעים את הלולב לארבע רוחות השמיים וכן למעלה ולמטה.…
אני משחררת אתכם
יום כיפור, מעבר להיותו יום של התבוננות והזדמנות באמת לקבל עלינו משהו חדש לשנה הקרובה, הוא יום של התגלמות הפער בנפער בין החברה החילונית לבין היהדות. "חג האופניים" הוא שמו של היום הקדוש בשנה. יום שבו יש מי שזוכרים את 2,700 ההרוגים של מלחמת יום כיפור ואינם זוכרים שחותמים את גורלם לשנה הקרובה.…
לדעת לנסוע סוכותה
זה הזמן להתנהל לאט. "ואני אתנהלה לאיטי", אומר יעקב לעשו אחרי העימות האחרון עם אחיו, עימות שהסתיים בחיבוק דווקא.
היינו מצפים לאיחוד מוחלט בין האחים, לישיבה משותפת בסוכה, אבל יעקב מבין שלפעמים מפגש יהיה נפיץ והליכה משותפת היא מופלאה, אבל לשם כך צריך לברוא געגוע.…
הסתכלתם היום אל השמיים?
1.
חג סוכות שמח. סיבות רבות יש לבניית הסוכה, אבל ככל שהעולם מתקדם וטכנולוגי יותר, הסיבה פשוטה יותר. בלי לחפש משמעות היסטורית ורמזים קבליים, בניית הסוכה היא פשוט האקט החתרני ביותר שאדם עם אייפון ואייפד יכול לעשות: לצאת החוצה לטבע, לקחת קרשים, לחבר אותם, לפרוש סכך של ענפים ולסיום לחפש גם את ארבעת המינים.…
