ממה נוצר גלאוקמה וכיצד לטפל?
מדוע מופיעה גלאוקמה?
אם נהיה כנים אין סיבה ספציפית שבגללה נוצרת גלאוקמה באמצע החיים. ישנן המון קונספירציות שונות, אך לא קיימת קביעה חד משמעית לגבי הגורמים העיקריים. הטענות השכיחות הן לחץ מאסיבי על עצב הראייה, שחיקה עם הזמן של עצב הראייה או אפילו עניין שעובר בתורשה בין בני משפחה.…
מדריך איך לאכול בריא בחג הפסח
שמרו על סדר ארוחות רגיל גם בערב ליל הסדר
נתחיל עם הטיפים הבסיסיים שאמורים לסייע לנו מעבר לתפריט הבסיסי של המאכלים. קודם כל רצוי לשמור על סדר הארוחות לאורך החג. אמנם אנחנו בדרך כלל בחופש מהעבודה, מטיילים, טסים לחו"ל או פשוט מבלים עם המשפחה והחברים, אך אין זה אומר שבשבוע הזה אנחנו אמורים לשנות את הצורה בה אנו אוכלים במשך כל השנה.…
טיפים לשיניים יפות ובריאות
צחצוח נכון של השיניים
השלב הראשון נוגע לצחצוח נכון וקבוע של השיניים. מבחינת תדירות הצחצוח ההמלצה היא לצחצח את השיניים פעמיים ביום – פעם בבוקר ופעם בערב. יש כאלה שמחמירים ומצחצחים שיניים אחרי כל ארוחה, אין באמת צורך לעשות זאת.…
