הטלפון מצלצל. השיחה קצרה, רשמית, כמעט מרוחקת. אומרים שזו לא אתם, זו החברה, התקציב, המבנה, התקופה. וכשאתם מנתקים – השקט לא שקט. זו ההתחלה של תקופה שלא בחרתם בה, אבל בהחלט תצטרכו לנווט אותה. פיטורים לעולם אינם נעימים, אך עבור רבים הם הופכים לנקודת מפנה, כזו שמעוררת שאלות עמוקות, אבל גם מציעה אפשרויות חדשות שלא היו נבחנות אחרת.…

ברית מילה היא טקס מסורתי היא רגע מרגש, משמעותי ומאחד בחיים של כל משפחה. זה היום שבו מצטרף בן חדש בבריתו של אברהם אבינו, וזה רגע שחרוט בזיכרון של הורים, סבים וסבתות, אחים ואחיות. כולם מגיעים, מתרגשים, מצלמים, מחבקים – ורוצים שהכול יהיה בדיוק כמו שצריך.…

פילאטיס הפך בעשורים האחרונים לאחת משיטות האימון המבוקשות בעולם. מה שהתחיל כתרגול שיקומי עבור רקדנים, הפך לכלי מדויק לשיפור היציבה, חיזוק הליבה וחיטוב הגוף.
אבל כשמחפשים להצטרף לשיעור – מתעוררת שאלה טבעית:

מה עדיף – פילאטיס מזרן או פילאטיס מכשירים? ומה בעצם ההבדל ביניהם?