מהי הזעת יתר?
הזעת יתר היא הפרעה אשר גורמת להזעה בכמויות גדולות מהרגיל ובאופן בלתי נשלט. זה יכול לקרות ללא סיבה נראית לעין או בגלל המצב הרגשי של האדם. הזעת יתר יכולה להופיע בשני סוגים שונים והם, הזעת יתר ראשונית או הזעת יתר משנית. הזעת יתר ראשונית היא כאשר לאדם יש הזעת יתר בבתי השחי, כפות הידיים, הרגליים או הפנים ואין לה כל סיבה בסיסית. הזעת יתר משנית היא כאשר הזעת יתר מתרחשת כתופעת לוואי ממצב רפואי אחר כגון סוכרת, גיל המעבר או מחלת פרקינסון.
מהם הגורמים להזעת יתר
ישנם גורמים רבים להזעת יתר, ביניהם:
– שינויים הורמונליים
– תרופות מסוימות
– צריכת אלכוהול
– לחץ
– גיל המעבר או הריון
– סוכרת מסוג 1 או 2
– סוגי סרטן מסוימים, כגון לימפומה ולוקמיה
כיצד לטפל בהזעת יתר
ניתן לטפל בבעיית הזעת יתר באמצעות תרופות להזעת יתר כמו תרופות אנטיכולינרגיות או חוסמי בטא המפחיתים את ייצור הזיעה. ישנם גם טיפולים אחרים כגון iontophoresis והזרקת בוטולינום טוקסין שיכולים לסייע בטיפול בכפות ידיים מזיעות וברגליים מיוזעות בהתאמה.
שינויים באורח החיים המפחיתים הזעה ומשפרים את איכות החיים
הזעה יכולה להיות מטרד. זה יכול להכתים את הבגדים שלך וזה לרוב מסתיים במצב חברתי מביך. אבל ישנן דרכים רבות להתמודד עם הזעה, על חלקן אולי לא חשבתם.
הצעד הראשון הוא להבין למה אתה מזיע ואז למצוא את הפתרון הטוב ביותר לכך. לדוגמה, אם אתה מזיע בגלל חרדה או מתח, אז הפתרון הטוב ביותר הוא לקחת תרופות המפחיתות חרדה ולחץ, תרופות אלו ימנעו מהגוף לייצר זיעה בתגובה למצב לחץ או חרדה של הגוף. אם הזיעה שלך נובעת ממזג אוויר חם, נסה ללבוש בגדים מחומרים טבעיים כמו כותנה ופשתן במקום חומרים סינתטיים כמו ניילון ופוליאסטר. אם הזיעה שלך נובעת מבעיה רפואית פנה לרופא המשפחה והחל בתהליך טיפול בבעיה אשר גורמת להזעת יתר.
האם קיימים אביזרים שיכולים לסייע בהתמודדות עם הזעת יתר?
יש אנשים שמשתמשים ברפידות לבית השחי שסופגות זיעה ומסייעות במניעת החמרה של ריח. אחרים מעדיפים להשתמש בדאודורנט טבעי כדרך למנוע מזיעה לגרום להם להריח רע. לא משנה באיזו גישה תבחרו, חשוב שתתנסו ותגלו מה הכי מתאים למבנה הגוף ולאורח החיים שלכם.
