תוכן מקודם
מהם השימושים העיקריים של שמן אתרי מרווה?
לשמן אתרי מרווה יש שימושים רבים, והוא מומלץ לטיפול בבעיות בריאות שונות:
- בעיות עיכול כמו שלשולים, עצירות ודלקת בקיבה
- בעיות נשימה כמו הצטננות, שיעול ודלקת הסמפונות
- בעיות עור כמו אקנה, דלקת עור ופסוריאזיס
- בעיות הורמונליות כמו הפרעות במחזור החודשי, אתגרי גיל המעבר ומיגרנות
אפשר למצוא שמן מרווה לטיהור גם בתרופות קונבנציונליות שמטפלות בבעיות שונות:
- בעיות פה וחניכיים כמו עששת, דלקת חניכיים ופטרת הפה
- בעיות עיניים כמו דלקת עיניים ויובש בעיניים
- בעיות אוזניים כמו דלקת אוזניים והפרעות שמיעה
- בעיות כליות כמו דלקת בדרכי השתן ואבנים בכליות
לשמן מרווה יש גם כמה שימושים קוסמטיים, ואפשר למצוא אותו במוצרי טיפוח רבים. המרווה מרגיעה את העור, מבהירה אותו ומגינה עליו מפני נזקי השמש. אם אתם סובלים מאקנה, מדלקת עור או מפסוריאזיס, מומלץ לעסות את העור בשמן מרווה מדולל או לרכוש תרופות אלטרנטיביות שמכילות מרווה.
סגולות המרווה
שמן מרווה מרושתת מכיל טאנינים, חומרים אנטי־דלקתיים שמרגיעים את הגוף. לאמיתו של דבר, אנטי־דלקתיות היא אחת הסגולות החזקות של המרווה. כמו כן המרווה מעוררת וממריצה ועוזרת להפחית עייפות, ומגינה על הגוף מפני נזקי חמצון הודות לנוגדי החמצון שהיא מכילה. קל ליהנות מסגולות המרפא של המרווה. למעשה, הדרך הפשוטה ביותר ליהנות מהמרווה היא בחליטתה. פשוט חלטו עלי מרווה טריים או מיובשים במים, הרתיחו אותם, הנמיכו את האש לאחר הרתיחה וחממו עוד רבע שעה. לאחר מכן שתו בהנאה. דרך נוספת ליהנות ממרווה היא בעיסוי העור בשמן האתרי המדולל. מלבד עיסוי אפשר להפיץ את המולקולות המרפאות של השמן במבער או בדיפיוזר או להוסיף כמה טיפות של שמן מרווה לאמבט חם ונעים. את השמן עצמו אפשר להוסיף לתכשירי טיפוח רגילים כמו קרמים, משחות, סבונים ושמפו. די בכמה טיפות כדי ליהנות מהיתרונות של המרווה וגם מהניחוחות המיוחדים שלה.
במה מרווה מועילה?
מרווה היא צמח מרפא בעל סגולות רבות ומשמשת לטיפול בבעיות בריאות רבות. הינה כמה דוגמאות לשימושים הטיפוליים והרפואיים של המרווה:
מתחים וחרדות
המרווה עוזרת להפחית חרדות ומתחים. היא יעילה במיוחד בטיפול בנדודי שינה, בחרדה חברתית ובתסמינים של הפרעת חרדה כללית.
כאבים
במרווה יש חומר אנטי־דלקתי, והיא משככת כאבי ראש, כאבי שרירים וכאבי מחזור ביעילות.
בעיות עיכול
המרווה מחזקת את מערכת העיכול, מטפלת בבעיות בדרכי העיכול ומשככת כאבי צרבת ואולקוס.
בעיות נשימה
במרווה יש חומר אנטי־מיקרוביאלי שנלחם בזיהומים בדרכי הנשימה. היא יעילה במיוחד בטיפול בהצטננות, בשיעול ובדלקת הסמפונות.
בעיות עור
מרווה מסייעת בטיפול בבעיות עור שונות כמו אקנה, דלקת עור ופסוריאזיס. היא מרגיעה את העור ומגינה עליו מפני נזקי הסביבה.
בעיות הורמונליות
מרווה מאזנת את ייצור ההורמונים בגוף, והיא יעילה במיוחד בטיפול בבעיות מחזור, בקשיי גיל המעבר ובמיגרנות.
טיפול בתינוקות
מרווה בטוחה לטיפול בתינוקות. היא מקילה כאבי הבטן, מפחיתה גזים, מרגיעה ומשפרת את איכות השינה.
טיפים לשימוש במרווה
- לפני השימוש במרווה מומלץ להתייעץ עם אנשי רפואה או עם מטפלים שמציעים טיפולים הוליסטיים ואלטרנטיביים.
- יש להשתמש במרווה במינונים קטנים. אין צורך ביותר מטיפה אחת או שתיים בכל שימוש.
- מומלץ להימנע משימוש תכוף במרווה לאורך זמן.
להתענג על ניחוחות המרווה
המרווה היא צמח מרפא רב־תכליתי, ויש לה סגולות רפואיות וטיפוליות רבות. היא מטפלת ביעילות בבעיות בריאות רבות ובטוחה לשימוש בזמן ההיריון ולאחר הלידה. אם את רוצה לטפל בעצמך ובתינוקך בדרכים טבעיות, הגעת למקום הנכון. את מוזמנת להשתמש במרווה ולהתענג על ניחוחותיה.
