נטורופתיה היא מערכת רפואית מבוססת תזונה הנהוגה באופן תדיר ופופולרי בקרב מטפלים ברפואה משלימה. מדובר בתחום הזוכה להערכה רבה, ולו מערכים הקיימים גם בקרב קופות החולים השונות המספקות שירותי רפואה אלטרנטיבית נלווים.
הנטורופתיה מתמקדת ביכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו, ויכולת זאת מתקיימת בראש ובראשונה באמצעות המזון אותו אנו צורכים.
כפועל יוצא מכך, הנטורופתיה מתבססת על מגוון של טיפולים טבעיים שונים לרבות נטילת צמחי מרפא, תוספי תזונה, הומאופתיה, פרחי באך, בניית תפריט תזונתי העונה על צרכי הגוף של המטופל או המטופלת ועד לייעוץ לאורח חיים בריא.
עיקרי המטרות של הנטורופתיה
מטפלים נטורופתיים שואפלים לטפל בשורש המחלה, ואל רק להפחית את תסמיניה.
בדומה לגישה ההוליסטית הכללית הנהוגה ברפואה המשלימה, על המטפלים להתחשב בהיבטים פיזיים, נפשיים, רגשיים ורוחניים בבריאות האדם. כל אלו צפים מעלה מעל פני השטח ומקבלים את צורתם על בסיס תסמינים שונים.
הפחתת התסמינים לא תסייע במיגור המחלה, ויש להתרכז בכוח הריפוי הפנימי של הגוף, ולאפשר לגוף להתחזק באמצעות תזונה תומכת נוספת.
כיצד הטיפול נראה בפועל?
הטיפול מתחיל בהערכה ראשונית המתבצעת על-ידי הנטורופת/ית.
ישנם נטורופתיים המתבססים על תשאול מעמיק בלבד. וישנם נטורופתיים המספקים שירות הכולל הן תשאול והן אבחון באמצעות אירידיולוגיה, שיטת אבחון המתבססת על סקירת קשתיות העיניים. על בסיס סימנים הקיימים בקשתיות העין, יכולים המטפלים לבחון תהליכים המתרחשים בגוף הן מבחינה נפשית והן מבחינה פיזית.
לאחר מכן, המפגש עובר ליצירת טיפול פרטני.
על סצמך ההערכה, הנטורופתיים בונים תכנית טיפול מותאמת אישית לכל מטופל ומטופלת. חשוב לציין כי גם אם הבעיה תהא זהה בין שני מטופלים, הרי שייתכן מאוד ותוכנית הטיפולים עצמה תהיה שונה בתכלית.
מטרת כלל הכלים הנהוגים בטיפול היא לסייע בתהליכי הריפוי של הגוף, ולאפשר לו להחלים מהר יותר, להתחזק ולהתגבר על תחלואות וסוגיות בריאותיות שונות.
מהם יתרונותיה של הנטורופתיה?
לנטורופתיה ישנו יתרון מובהק והוא הסתמכות על עזרים טבעיים בלבד. כלומר, אין מדובר בטיפול הכולל בתוכו תרופות עוצמתיות אשר עלולות ליצור תלות.
יש לציין כי לעתים מוטב לשלב בין רפואה מערבית לבין רפואה אלטרנטיבית, ותמיד מומלץ גם לדון על הנושא הבריאותי יחד עם רופא.
הנטורופתיה מקדמת בריאות כללית טובה יותר, ביכולתה לש את רמות האנרגיה והחיוניות, היא איננה מביאה עמה תופעות לוואי בשונה מן הרפואה הקונבנציונלית (זאת למעט אם ישנן אלרגיות עליהן חשוב לדווח בטרם הטיפול).
אילו מזונות משמשים למשל בנטורופתיה?
ניתן להדגים זאת על כורכום הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות. או בג'ינג'ר הידוע כתוסף מזון המסייע לעיכול, מקל על בחילות ומסייע כנגד נפיחות בבטן.
שום אף הוא רכיב תזונתי נפוץ בטיפולים הנטורופתיים וזאת לאור היותו בעל תכונות אנטי-בקטריאליות. רבים מאמינים שהוא תומך ומסייע בחיזוק מערכת החיסון.
עלים ירוקים כגון קייל, תרד ומנגולד אף הם נמצאים בשימוש תדיר בקרב נטורופתיים וזאת לאור היותם עשירים בוויטמינים, מינרליים ונוגדי חמצון.
בכל שאלה והתייעצות עם נטורופתיים מוסמכים, ניתן לבקר באתר הבית של הילה בטבע. הילה בטבע הינה חנות טבע ולה גם קליניקה לטיפולי רפואה משלימה. מבקרי האתר יכולים להתייעץ עם נטורופתית מטעם הילה בטבע בכל שאלה, ואף להגיע לקליניקה מיוחדת המספקת אבחון אירידיולוגי, תשאול נטורופתי וטיפול מקיף.
