איך את יכולה להקל את כאבי ראש במהלך ההריון?
כאבי ראש הם תופעה נפוצה בהריון, במיוחד בשליש הראשון והשלישי. חלק מהנשים חוות כאבים חזקים ומתמשכים, חלקן מרגישות כאבים עמומים שנמשכים שעות, ויש גם מי שלא סבלו מהם כלל לפני ההריון – אך מוצאות את עצמן מתמודדות עם כאבי ראש חדשים, לא צפויים, ואפילו מתישים.…
היום יותר מתמיד: למה כדאי להצטרף למהפכת הרפואה המשלימה?
העולם הרפואי נמצא בתנועה מתמדת. מה שפעם נחשב אלטרנטיבי, שולי או אפילו שנוי במחלוקת – הופך בהדרגה לחלק מהשיח המרכזי. רפואה משלימה, שהייתה בעבר שמורה למעגלים מצומצמים של מאמינים או חוקרים פורצי דרך, היא כיום שדה טיפולי רחב, מוכר, חוצה מגזרים ומעורר עניין בקרב קופות חולים, רופאים בכירים, מוסדות אקדמיים – ובעיקר המטופלים עצמם.…
רוצים להצליח כיזמי נדל"ן? כל מה אתם צריכים לדעת
יזמות נדל"ן נחשבת לאחד התחומים המפתים ביותר במשק – עם פוטנציאל לרווחים גבוהים, השפעה על הסביבה, חופש פעולה מקצועי, ובניית נכסים של ממש. אבל מאחורי הסיפורים על הצלחות מסחררות, עומד תחום מורכב, רווי רגולציה, ממונף, תובעני, ודורש התמקצעות אמיתית.
מי שבוחרים להיכנס לתחום, בין אם במסגרת קורס יזמות נדלן או לבד, צריכים לדעת: מדובר בעסק, לא בהשקעה צדדית.…
איך בחירת הקורס תשפיע על פוטנציאל ההעסקה והשכר שלכם בעיצוב פנים?
שוק עיצוב הפנים בישראל חווה צמיחה מואצת בשנים האחרונות. דרישה גבוהה מצד לקוחות פרטיים, משרדי אדריכלות, יזמים, קבלנים, וחברות נדל"ן – יוצרת צורך גובר במעצבים מיומנים, מקצועיים ורב־תחומיים. יחד עם זאת, התחום מוצף בקורסים, תוכניות הכשרה ומסלולים – שכל אחד מהם מציג עצמו כמסלול המוביל לקריירה מצליחה.…
מדוע כל חברה צריכה לבצע סקר כוח אדם תקופתי?
מנהלים רבים מרגישים שהם יודעים מה קורה בארגון. הדלת פתוחה, השיחות שוטפות, המספרים ברורים. אבל מתחת לפני השטח יכולים להתפתח תהליכים שקטים – שחיקה מצטברת, תסכול סמוי, ירידה באמון או שינוי בהלך הרוח של העובדים.
סקר כוח אדם תקופתי הוא הכלי הכי פשוט והכי חכם לעצור רגע ולשאול: מה באמת קורה אצל האנשים שלנו?…
למי מתאים ללמוד קורס BI מקצועי?
יש אנשים שאוהבים לראות את התמונה הגדולה. אחרים נהנים לרדת לפרטים הכי קטנים. אבל מה אם אפשר לשלב בין השניים? תחום ה-BI (בינה עסקית) מציע בדיוק את זה – מקצוע שמשלב ניתוח, הבנה עסקית, עבודה עם דאטה וטכנולוגיה, וכל זה בתוך עולם שמשתנה במהירות ודורש קבלת החלטות מדויקת.…
ויטמין :B6 הוויטמין שמחבר בין גוף לנפש
בעולם שבו אנו חווים עומס רגשי, לחץ יומיומי ואתגרים בריאותיים מכל כיוון, שמירה על איזון פיזי ונפשי הפכה למשימה מאתגרת. אחד המרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד תקין של הגוף והמוח כאחד, הוא ויטמין B6 ויטמין שקט ועוצמתי, שפועל מאחורי הקלעים אבל משפיע על מערכות מרכזיות רבות בגוף ובנפש.…
מדריך מקיף למזרונים איכותיים: כל מה שצריך לדעת
מקודם
מזרון איכותי מהווה השקעה חיונית בבריאות ובאיכות החיים שלנו, שכן אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה. מזרון טוב לא רק משפר את איכות השינה, אלא גם תורם לבריאות השלד והשרירים, מפחית כאבי גב וצוואר, ומונע בעיות אורתופדיות. השינה על מזרון שמתאים לצרכים האישיים שלנו משפיעה ישירות על רמת האנרגיה במהלך היום, על המצב הרוחי ועל הביצועים הקוגניטיביים.…
