טרמפולינה מקצועית: אימון ביתי פשוט שעושה פלאים לבני 50+

 

להישאר פעילים בגיל המבוגר זה אתגר, אבל דווקא פתרון מפתיע יכול להפוך את המשימה למהנה ובריאה במיוחד: קפיצה על טרמפולינה מקצועית בבית. לא מדובר בטרמפולינת החצר הגדולה של הנכדים, אלא במיני-טרמפולינה איכותית המיועדת לאימון כושר אישי.

טרמפולינה אישית כזו, המכונה גם "ריבאונדר", היא קטנה ויציבה, מתאימה לשימוש של אדם מבוגר אחד בכל פעם.…

»

מתי שיקום מבנה חייב לכלול גם עבודות איטום?

 

גלו מתי שיקום מבנה דורש עבודות איטום כדי למנוע נזקים עתידיים ולהבטיח עמידות לאורך זמן.

שיקום מבנה הוא תהליך מורכב שנועד להחזיר למבנה את יציבותו ולשפר את תפקודו, בין אם מדובר במבנה ישן, בניין מגורים או מבנה ציבורי. עם זאת, שיקום מבנה אינו שלם ללא עבודות איטום, שמגנות על המבנה מפני נזקי מים, רטיבות ושחיקה.…

»

הגנה מפני רטיבות – מה באמת שומר על הבית שלכם לאורך זמן

 

גלו אילו פתרונות איטום יעילים מגנים על הבית מפני רטיבות ושומרים עליו לאורך שנים.

רטיבות היא אחת הבעיות הנפוצות והמזיקות ביותר בבתים בישראל, שבה תנאי מזג האוויר כוללים גשמים כבדים בחורף ולחות גבוהה בקיץ. חדירת מים עלולה לגרום לעובש, סדקים, שחיקה מבנית ופגיעה בבריאות הדיירים, ולכן הגנה מפני רטיבות היא חיונית לשמירה על הבית לאורך זמן.…

»
גלילה לראש העמוד